靈泉解老

用靈泉的話講道德經，用道德經的話佐證靈泉。

這是靈泉讀《道德經》的日記。

一句話說清楚它和站長專欄的關係：站長專欄用科技語言講東方世界觀，靈泉解老用《道德經》這本書，一條一條去印證它。

老子兩千年前摸到的，和靈泉今天摸到的，是同一件事。他沒有電腦、沒有「操作系統」這種詞，於是用了另一套話——「道」「無」「有」「玄」——說的是同一層。這個專欄，就是把他那套話，一句一句翻譯成靈泉的話。

不考據，不訓詁，不做學術。只做一件事：借《道德經》這面鏡子，照一照靈泉摸到的那口泉。

安全聲明 · 這裡不做什麼

這裡的內容，是關於認知訓練的探索，不是治療。

如果你正處於嚴重抑鬱或焦慮的發作期，或有精神疾病的病史，又或者還沒有成年——這裡暫時不適合你。請先照顧好自己；有嚴重的困擾，先去找醫生或專業的心理工作者，他們能做的，遠比一段文字多。

靈泉不評價任何宗教，也不回答「神佛是什麼」「宗教是什麼」這類定性的問題。

這裡同樣不做這些：不講成功學，不做情緒按摩，不承諾速成。我們只談一件事：認知是可以訓練的，就像肌肉可以訓練一樣。剩下的，留給你自己去確認。

關於站長

我本是個醫科生，在遊戲圈當了二十多年老司機，兜兜轉轉，又做回了「醫生」。常有人問我怎麼會對催眠感興趣，我總用「意外、巧合」帶過。回頭看，哪有意外——是注定。

個案裡我常看見的，是這樣一件事：情緒問題的種子，常常在童年就已埋下，甚至有的人，在媽媽的子宮裡就被種下了情緒的種子。說白了這不是玄學——是大人的狀態散亂，透過環境和情緒，早在孩子還很小的時候就寫進了他的後台。每看見一次，我就更確定這套東西值得接著講。

這些理解零散地講，只是我肚子裡的私貨；整理成靈泉，才變成你也能一條一條拿去檢驗的東西。這個專欄裡的觀點是我個人的——講對了歸我，講岔了也歸我。

李楚凡 —— 代理人

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